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公告 蘇麗梅 - 新聞報導 | 2024-05-17 | 點閱數: 148
一、簡式健康量表: 簡式健康量表(Brief Symptom Rating Scale ,簡稱 BSRS-5)又叫心情溫度計,具備簡短、方便使用特性,包含六項問題:睡眠困難、感覺緊張、苦惱或動怒、憂鬱低落、自覺比不上別人及自殺想法之自我檢測,您可以透過得分狀況,瞭解是否已達到需要求助之狀態。 二、心情溫度計 APP : 顧明思義即是把簡式健康量表電子化,透過手機 APP 下載隨身攜帶並自我檢測。不過這個 APP 更厲害的還有: (一)紀錄使用者歷次檢測紀錄,清楚瞭解心情起伏。 (二)心理衛生影音資源、心理衛生資源分布地圖、求助專線諮訊,即時提供協助。 (三)設定鬧鐘提醒檢測,情緒把關不錯失時機! 另外心情溫度計 APP 還有內建醫療資訊、電子書及網路資源、特殊註記使用說明、分享測驗結果等功能,目前 IOS 及 Android 系統均提供免費下載,請直接搜尋「心情溫度計」。 更多心情溫度計介紹可至以下網站查詢:臺南市政府人事處-員工協助方案 (tainan.gov.tw)
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2024年10月07日 15時15分
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空氣質量令人滿意,基本無空氣污染
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